An der Humboldt-Universit\u00e4t zu Berlin l\u00e4uft seit einem halben Jahr die Abakus-Studie, an der bereits viele Studierende teilgenommen haben. Die Abakus-Studie vergleicht die Wirksamkeit von zwei psychotherapeutischen Techniken bei Pr\u00fcfungsangst. Die eine Technik ist eher verhaltens- und k\u00f6rperbezogen, die andere eher gedankenbezogen. Dazu wurde ein kostenfreies Pr\u00fcfungsangst-Programm f\u00fcr Studierende entwickelt, auf das hier hingewiesen sein soll.<\/p>\n\n\n\n
Die beiden Interventionen finden im Gruppensetting statt und umfassen jeweils f\u00fcnf w\u00f6chentliche Sitzungen \u00e0 120 Minuten (inkl. Pause). Das diagnostische Gespr\u00e4ch vor Programmbeginn erfolgt telefonisch, die Gruppensitzungen finden \u00fcber ein verschl\u00fcsseltes Videotool statt. Entsprechend m\u00fcssen die Teilnehmer*innen nicht in Berlin leben, sondern
k\u00f6nnen vom Ort ihrer Wahl aus teilnehmen. Jede*r Studierende nimmt ane einer der beiden Interventionen teil, die Zuteilung erfolgt zuf\u00e4llig.<\/p>\n\n\n\n
Die Teilnahme ist kostenfrei, im Gegenzug werden die Teilnehmer*innen um das Ausf\u00fcllen von Frageb\u00f6gen vor Beginn und nach Abschluss des Programms sowie drei und sechs Monate sp\u00e4ter gebeten. Dies erfolgt \u00fcber ein Online-Tool.
Wenn Du Interesse am Pr\u00fcfungsangst-Programm hast, dann schreibe gerne eine E-Mail an abakus.psychologie@hu-berlin.de<\/a>, damit gemeinsam die n\u00e4chsten Schritte besprochen werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n